eder kann jeden Tag in eine aussichtslose Situationen geraten. Das entzieht sich ganz schnell unserer Kontrolle. Und das kann uns schon mal Angst machen, die uns dann wiederum blockiert. Angststarre ist einer von drei natürlichen Schutzreflexen, die seit Jahrtausenden unser Überleben sichern! Wir haben nur aufgrund einer verblüffenden Fähigkeit das scheinbar unüberwindbare Hindernis doch noch überwunden: Anpassung. Die Fähigkeit in kürzester Zeit weit über unsere bisher bekannten Grenzen hinauszuwachsen.

Die Heldenschmiede macht es sich zur Aufgabe durch regelmäßige Trainings, Schulungen, Seminare sowie der Verknüpfungen von Wissensquellen bisherige Fähigkeiten zu verbessern oder neue Fähigkeiten zu entwickeln. Mut und Selbstvertrauen helfen die anfängliche Angststarre zu überwinden. Körperliche Fitness, gesunde Ernährung und die richtige Atmung sind eine gute Voraussetzung für Leistungsfähigkeit. Dazu ist es in der Regel notwendig aus der eigenen Komfortzone raus zu kommen. Die Fähigkeit sich und auch andere in Gefahrensituationen angemessen verteidigen zu können rundet dieses Angebot nur noch ab.

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"Wer sich nicht darauf vorbereitet für seine Rechte einzustehen und zu (über)leben, der sollte sich zumindest darauf vorbereiten seine Rechte zu verlieren und zu sterben."

David Huss

Event-Tipps 2016

Seminar "Selbstverteidigung heute"

Am 15. und 16. Oktober 2016 findet im Rahmen der Gesundheitstage im ZenDo Kaufering ein Seminar und Vortrag zum Thema "Moderne Anforderungen der Selbstverteidigung" statt. Weitere Infos erfahrt ihr auf unserer Facebook-Seite!


Little Heroes - Unser Kurs für Kinder

Selbstverteidigung für Kinder ab 7 Jahren zur Stärkung des Selbstvertrauens und der Fitness. Lust auf ein Probetraining? Mehr Infos findet ihr hier!